为鼓励大家积极参与构建和谐校园的行动，共同营造一个安全、健康、和谐的学习环境，5月19日上午，我校举行了“打开‘心’世界，关闭‘霸’行为”主题升旗仪式。本次升旗仪式由德育处刘庆年书记主持，全体师生参加。

国歌悠扬，五星红旗缓缓升起。全体师生肃立，目光紧随国旗，满怀对祖国的热爱。同学们的身姿挺拔、标准，彷佛在诉说着我们对和谐校园的向往与承诺。

来自高一（7）班的刘健平同学以“阳光心理，健康人生”为主题进行国旗下演讲。心理健康是青少年成长的关键，但数据显示，我国青少年抑郁检出率达24.6%，提醒我们关注心理健康的紧迫性。刘健平同学通过分享三个关键词来培养阳光心态。

1. 接纳：接纳自己的不完美，允许情绪波动，把挫折视为进步的机会。

2. 希望：保持积极信念，比如通过“感恩日记”重拾生活热情。

3. 成长型思维：把挑战当机会，用“我暂时还不会”代替“我做不到”，让压力转化为动力。他呼吁同学们正视心理困惑、学会自己调节，以积极心态面对学习与生活，并倡议全体师生共同关注心理健康，构建温暖互助的校园环境。最后他呼吁全体同学通过微笑面对生活、主动寻求帮助、坚持运动、建立健康社交圈和培养兴趣来守护心理健康。

高二（12）班班主任宋娜梅以“预防校园欺凌，共建和谐校园”为主题进行国旗下讲话。随着网络发展，越来越多的隐性欺凌，如网络霸凌和关系霸凌，被暴露出来。许多受害者选择沉默，不是因为胆小，而是因为这些欺凌形式难以察觉，却伤害更深。网络霸凌通过扭曲信息传播，让受害者无处辩解；关系霸凌则通过孤立、排挤，造成精神压迫。  

宋老师强调在欺凌事件中，旁观者的态度至关重要。沉默或漠视会助长欺凌者的气焰，变相鼓励恶行。鲁迅先生曾说：“今日我若冷眼旁观，他日祸临己身，则无人为我摇旗呐喊。”我们每个人都应勇敢站出来，抵制欺凌。  

最后，宋娜梅老师激情呼吁全体霍邱中学的学子都能如国旗般正直清白，以优秀的人品在阳光下闪耀。不容忍欺凌，更不参与欺凌，共同守护校园的纯净与温暖。

高二年级“京师小语杯”篮球赛经过两个月的激烈角逐圆满结束。比赛中，运动员们展现了良好的体育道德风尚和竞技水平，为校园文化生活增添了浓墨重彩的一笔。

获得季军的班级是高二（11）班、高二（16）班；获得亚军的班级是高二（8）班；获得冠军的班级是高二（6）班；获得“最有价值球员”的是高二（6）班张新满同学。

我校执行校长徐新春为获奖班级和球员颁奖。

希望同学们把赛场上的拼搏精神带到学习和生活中，勇攀高峰，再创佳绩。

仪式上，德育处主任助理卢苇对上周获得文明、卫生班级进行表彰，并为获奖班级颁发“文明班级”流动牌，勉励全体同学以榜样为镜，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年。

仪式的最后，全体霍中学子在国旗下激情呼号！我们的校训是：修身，敬业，睿思，笃行。我们的学风是：乐学，尚思，求新，力行。作为霍中学子，我们应该做：环境的卫士，守纪的模范，学习的主人。

青春就像一块调色板，阳光心态是最亮丽的底色。本次升旗仪式旨在培养全体师生积极乐观的心态，建立和谐的人际关系，掌握科学的调节方法。未来，我校将持续推进心理健康教育工作，助力同学们的身心健康成长，让每一位学生都能在阳光下茁壮成长，拥抱美好人生。